熬夜后有什么调节办法？
在各种因素的影响之下导致不少人都有熬夜的习惯，而熬夜的时间越长，对于人...
饭后百步走活动九十九，原来有科学依据
生命的意义在于运动，运动和健康是正相关的关系。根据世界卫生组织运动指南...
通过口味识别身体状况
就算口里没有食物，你是不是常觉得口中有味道？从中医角度来说，口中的味道...
最有利健康的5项运动
哈佛大学医学院最近正进行一项研究，发现对人体最有益的五个体育活动，“这...
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